雞蛋是大多數(shù)人每天最重要的食品之一，它不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有極高的可塑性——可以做成各種美味。不過，你有沒有想過？一枚脆弱的雞蛋可能潛藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。

日前，沈陽的一家三口，因吃了炒雞蛋而出現(xiàn)中毒癥狀。

嘔吐、高燒、腹瀉，繼而全被送往醫(yī)院搶救。經(jīng)過調(diào)查，這一家人中毒的原因是食用的雞蛋變質(zhì)了。雞蛋怎么會(huì)變質(zhì)？進(jìn)一步研究顯示，雞蛋變質(zhì)的誘因竟然是雞蛋保存前，被清洗過。

那么，雞蛋買回后真的不能清洗嗎？我們又該如何正確保存雞蛋呢？

蛋殼看似致密，實(shí)則有很多透氣孔，一方面幫助雞蛋呼吸，另一方面也成為了細(xì)菌攻擊的通道。雞蛋腐敗變質(zhì)的原因包括，母禽吃了被污染的飼料和蛋殼接觸到了污染物。

微生物

雞蛋可能被多種細(xì)菌污染，比如變性桿菌、無色桿菌、假單胞菌等，最常見的就是沙門氏菌了。

沙門氏菌污染雞蛋后，無色無味，人體被感染之后，通常在8到72小時(shí)之間出現(xiàn)癥狀，一般是腹瀉、腹痛、發(fā)燒等。對(duì)于多數(shù)人來說，即使不進(jìn)行治療，這些癥狀也可以在4到7天之后消失。

不過，如果感染者是老人、小孩、孕婦、病人等免疫力比較弱的人群，就可能比較嚴(yán)重，甚至死亡。而且，沙門氏菌可以產(chǎn)生毒素，即使細(xì)菌被殺死了，毒素依然會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

化學(xué)物質(zhì)

汞是造成雞蛋被污染的重要化學(xué)物質(zhì)，汞可能來自空氣、水或者飼料。此外，農(nóng)藥、激素、抗生素以及其他化學(xué)物質(zhì)也會(huì)通過母禽傳入蛋中。

其他物質(zhì)

在運(yùn)輸和儲(chǔ)存的過程中，如果新鮮雞蛋與蒜、蔥、魚、香煙等有異味或腐爛變質(zhì)的動(dòng)植物放在一起，新鮮雞蛋也會(huì)產(chǎn)生異味。

蛋殼從內(nèi)到外分別是：第一層蛋殼內(nèi)膜，也就是我們有時(shí)剝雞蛋時(shí)能看到的那層膜，之后分別是蛋殼外膜、乳頭狀錐形層、柵狀層和蛋殼膜。

蛋殼的外表看上去很致密，但它其實(shí)是多孔的結(jié)構(gòu)，為了內(nèi)部生命演化時(shí)透氣。

用水清洗雞蛋，很容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入，水分蒸發(fā)，使雞蛋變質(zhì)。

所以，小新建議大家購買超市里的“清潔蛋”。我國目前還沒有針對(duì)清潔蛋的國家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)先選擇正規(guī)超市的盒裝品牌蛋就好。

如果買了市場(chǎng)里的散裝蛋，表面不是特別臟的話，也沒必要洗，直接存放就好。

總之，需要保存的雞蛋不要沖洗，在準(zhǔn)備使用時(shí)，可以清洗干凈再下鍋煮熟。不過，摸過雞蛋的手，還是要洗的。

判斷的方法有很多，小新今天介紹兩種特別靠譜的方法。

第一招：磕開雞蛋攤到煎鍋上，攤開的面積越大且邊緣越不規(guī)則，雞蛋就越不新鮮。

正常來說，蛋黃和蛋白之間會(huì)有一層薄薄的膜，專業(yè)上叫“蛋黃膜”，隨著儲(chǔ)藏時(shí)間變長(zhǎng)，蛋黃膜的彈性會(huì)越來越小，甚至破裂，慢慢的，蛋白和蛋黃就會(huì)融到一起。

比較直觀的結(jié)果就是，當(dāng)磕開一個(gè)雞蛋后，蛋黃馬上就散開了，沒有“被包裹”的感覺，非常隨意。

第二招：看氣室的大小，氣室越大，雞蛋就越不新鮮。

氣室在哪？剝雞蛋的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到雞蛋大頭的那一邊有一塊凹了下去，對(duì)不對(duì)？那個(gè)就是雞蛋的“氣室”。

蛋從一生下來，體重就開始發(fā)生變化，一般都是越變?cè)捷p。這是因?yàn)殡u蛋殼上有氣孔，會(huì)讓蛋內(nèi)的水分不斷蒸發(fā)，雞蛋的重量也就逐漸減輕。

是的，蛋寶寶在離開雞媽媽的身體后，自己仍是一只會(huì)呼吸的蛋！但是它呼吸得越久，本身的水分就越少，也就越不新鮮。

剛生下來的雞蛋，它的氣室最高也不過 3 毫米，如果你的雞蛋氣室明顯比這個(gè)大，那新鮮度也就越低啦。

當(dāng)然了，儲(chǔ)藏溫度、濕度不合適，都會(huì)加速蛋的失重。

雞蛋很容易被各種物質(zhì)污染，怎樣才能正確地保存雞蛋，讓我們安全地食用呢？

最后，要注意雞蛋不能無限期地存放下去，一般來說，保存1至2周的雞蛋食用是沒有問題的，最長(zhǎng)不要超過1個(gè)月。否則不僅營養(yǎng)成分會(huì)大量流失，還會(huì)變成“壞蛋”。來源：綜合人民日?qǐng)?bào) 丁香醫(yī)生 科普中國

雞蛋包裝盒